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自從搬到新竹之後就再也沒跑步過了,
現在身體一整個鈍。><
凡事總有個契機,
因為報名了6月的慢跑,
雖然只是12K的健康組應該不至於跑不完,
不過萬一跑得跟走的差不多快,
也是很羞於見人低,
同時也為了兼顧身體健康,
所以最近開始有在運動。
原本都是在家裡採飛輪,
每天約半小時,
不過感覺就是不過癮,
就像隔靴搔癢,
(其實更精確地形容應該說是做愛戴套XD)
雖然有流汗,
但就是少了暢快的感覺。
今天晚上特地去香山區運動場跑步,
發現好多人喔,
比我之前去過的任何一個場地還多人。@@
太久沒跑步了,
第2圈開始身體就一整個癢,
跑得超痛苦,
大概撐到第5圈才開始舒服。
不過為了不太操勞自己,
今天只有先跑8圈試水溫,
預計下次開始每次跑10圈或12圈。
有運動到的感覺真好。:)
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